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“瑜”悦身心 魅力无限 “伽”倍美丽 赋能前行 ——电子信息工程分工会线上瑜伽培训交流活动

发布时间:2022-03-31


别样三月,春意正浓。三八国际劳动妇女节来临之际,为丰富女老师的文化生活,改善长期的万博足球直播app下载压力造成人体亚健康状态,使老师们在万博足球直播app下载之余享受自信、健康、快乐、从容的生活2022年3月7日20点,电子信息工程分工会结合当前疫情形势因地制宜地开展了“三八”妇女节线上瑜伽培训交流活动,为女职工带来一缕优雅的春风

培训课程邀请电信有十数年瑜伽经验的杜丽娟教授为大家讲解并演示,杜老师从如何做腹式呼吸,颈部活动练习和瑜伽简单基础的拉伸体式开始讲起,大家跟随着杜教授的动作认真学习,体会身心由内而外产生的轻盈舒畅和松静的美妙。

     本次活动得到分工会女老师的积极响应和参与一小时的学习转瞬即逝,大家意犹未尽。课后大家主动与杜老师在线互动交流,了解到坚持练习瑜伽可以协助缓解紧张情绪,拉伸人体韧带,疏通经络气血,同时还可以提升气质、塑造形体、陶冶情操,纷纷表示初次体验感觉就非常好,以后一定会坚持练习下去,以更加健康向上的身心状态投入到学校筹建大学的宏图伟业中去。

线上瑜伽课培训电信隆重庆祝“三八”国际劳动妇女节重要活动,为女教职工搭建了学习和交流的平台增进了女老师们之间的情感交流,受到了全院女老师的欢迎和喜爱。同时通过培训,激发了女老师强健体魄,健康生活的美好向往,展示出新时代女性昂扬向上、奋发有为的良好风貌本学期,电信分工会将以此次活动为开端,努力加强工会自身建设,深化工会联系服务职工的重要作用,通过开展丰富多样的文体活动,凝聚教工干事创业的精神力量,积极参与并推动学校和的中心万博足球直播app下载开展为教学单位融合和应急管理大学去筹挂牌贡献工会力量